Holzfarbtöne

Probleme meistern und lösen

Das Gefühl, es nie richtig machen zu können.

Nach einem Arbeitsplatzwechsel, wieder mit dem Chef die gleichen/ähnlichen problematischen Situationen erleben, wie bereits beim alten Arbeitgeber.

Sich aufregen über andere Autofahrer oder sich persönlich angegriffen fühlen von den „Rücksichtslosigkeiten“ anderer Mitmenschen.

Sich immer wieder Partner suchen, bei denen sich die gleichen Situationen wiederholen, die Konstellation als belastend oder problematisch erlebt wird: wie beispielsweise mit einem Choleriker/Cholerikerin, Alkoholiker/Alkoholikerin, Nähe-Phobiker/Nähe-Phobikerin usw.

Dies ist nur ein kleiner Ausschnitt an Beispielen, welche alltägliche Situationen als belastend oder ungut erlebt werden können und den Wunsch nach Veränderung hervorrufen. Nämlich dann, wenn sie nicht nur ein Mal auftreten, sondern immer wieder. Das kann das Gefühl hinterlassen, in einem Hamsterrad gefangen zu sein und den Absprung

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Psychologische Beratung bei Problemen

Es kann sein, dass Sie die Probleme ganz bewusst wahrnehmen oder eher ein mehr oder weniger diffuses Gefühl haben, dass Sie so nicht weiter aushalten oder mit sich herumtragen wollen. Ein Gefühl, das schlechte Laune erzeugt, traurig macht, Zerrissenheit hervorruft, Hilflosigkeit oder eine innere Unruhe. Der Grund kann dafür zunächst nicht klar erkennbar sein.

Vielleicht fallen Reaktionen auch heftiger aus, als es in der Situation nötig wäre? Ob Verhaltens- oder Gefühlsmuster ausgebildet daran beteiligt sind, ob der Blick zu den Ursachen oder Lösungen sich richtet: gemeinsam schauen wir uns in der psychologischen Beratung in den Praxisräumen in Kiel oder bei der Bewegten Beratung während des Spazierengehens in Kiel an, wie Sie etwas verändern können.

Die Vergangenheit können wir nicht mehr ändern, nur den Blickwinkel. Daher liegt der Fokus der Arbeit nicht ausschließlich in der Vergangenheit. Vielmehr dient es dem Verständnis, um dann wieder den Blick ins Hier und Jetzt richten zu können, Ihre Ressourcen zu stärken, Veränderung zu bewirken, Lösungen zu finden und wieder mit mehr Optimismus und Lebensfreude zu leben.

Vergangenheit, das „Hier und Jetzt“ und der Blick nach vorne